بما أنّ فترة الحمل من أكثر الفترات حساسيّةً وتأثّرًا بالعوامل الخارجيّة، يتساءل العديد من الأمّهات عن إمكانيّة السفر أثناءها، وخاصّةً في الأشهر الأخيرة منها خوفًا على صحّة الجنين من التعرّض إلى المخاطر التي تؤثّر على سلامته.
لدى شركات العبارات قيودها الخاصة وقد ترفض نقل النساء الحوامل لذا تحققي من سياسة شركة العبارات قبل الحجز.
حالة الطقس لأيام الاربعاء والخميس والجمعة والسبت والأحددعاء اليوم الخامس عشر من شهر رمضاندعاء اليوم الرابع عشر من شهر رمضاندعاء اليوم الثالث عشر من شهر رمضاندعاء اليوم الثاني عشر من شهر رمضان
أحضري أيضاً أي أدوية موصوفة، تأكدي من تحديث لقاحاتك، فكري في المدة التي ستستغرقين للوصول إلى وجهتك النهائية. أسرع طريقة في كثير من الأحيان هي الأفضل، اجعلي خطط سفرك سهلة التغيير. فكري في شراء تأمين السفر لتغطية التذاكر والودائع التي لا يمكن ردها.
تعد من أصعب شهور الحمل عند معظم النساء، فهي تتسم ببعض الأعراض الصعبة، مثل: الغثيان الصباحي والرغبة الشديدة في القيء، وقد يتطور الأمر للإصابة بالقيء المتكرر أو المستمر.
وعليكِ اختيار حجز المقعد بجانب الممر أو مكان الخروج؛ حتى يمكنك أن تقومي بمدّ قدميك براحة أكبر.
الفيديو من بولندا وليس لمتطرف يحطم واجهة مسجد في بريطانيا قبل أن تصدمه سيارة
خطر تكون الجلطات: قد تزيد الرحلات الطويلة بالسيارة من خطر تكوّن جلطات الدم في الأوردة العميقة للساق، أخطر شهور الحمل في السفر خاصة للنساء الحوامل.
دعينا نتعرف على إجابة هذا السؤال في تفاصيل السطور القادمة، ونخبرك بأهم تعليمات السلامة لكِ ولطفلك !
قد يكون ركوب الطائرة للحامل في الشهر السابع تجربة جيدة وتمر بصورة آمنة وطبيعة وذلك في حالة أن الحامل تتمتع بصحة جيدة ولا يوجد أي مخاوف بشأن الولادة المبكرة ولم يسبق لها تكرار الحمل والاجهاض.
لا ينصح بركوب الحامل للقطارات تجنباً لحدوث أية مشاكل أو مضاعفات للحمل، وخاصة أن السفر بالقطار عادة ما يكون غير مريح نتيجة للمطبات والحركات المفاجئة مما قد يتسبب في شعورك بالانزعاج وعدم الراحة أو حدوث مشاكل للجنين وخصوصاً إذا كنتي ممن يعانون سابقاً من مشاكل الحمل والاجهاض المتكرر وغيرها.
قومي بالمشي ذهابًا وإيابًا في الممر كل ساعة أثناء الرحلة، إذا كان يجب عليكِ البقاء جالسة، فقومي بثني كاحليك ومدهما من وقت لآخر، بشكل عام من الأفضل تجنب الملابس الضيقة، لأن ذلك قد يعيق تدفق الدم، في حين يساعد ارتداء الجوارب الضاغطة على تنشيط الدورة الدموية أثناء الرحلة الطويلة.
اقرئي أيضًا: ماذا أخطر شهور الحمل في السفر تأكلين في الثلاثة شهور الأولى من حملك؟
كذلك هو الحال بالنسبة لممارسة الرياضة بشكل عام، من الممكن أن تمارسيها دون إفراط، ولا يمكن بأي حال حمل أشياء ثقيلة الوزن.